ごきげんよう、うにょです
最近連日のように出かけたり用事があったりなんだかせわしない日々…。
といってもどれも幸せな事ばかりなので…
幸せな悲鳴ってやつでしょうか？
先日は大切な方たちと三浦半島の先端までドライブして
お寿司食べてきました♪
昨日はお仕事の後、お昼はピアノ。
最近あたたかくなってきたらか
指がかじかまずよく動く感じを実感。
楽しいね！
夕方は身体作りのためにプールへ。
市民プールではなくスポーツジムのプールを初めて利用したのですが
プールのお水はかすかに温かく
プールサイドの床に床暖入ってて驚く！
さすがっ！！
遅い時間に行ったせいか施設全体が空いていて
とても快適でした。
最初の２０分くらいは適度に休憩を挟みつつウォーキングコースでゆっくり、
でも大股で足をなるべく動かして歩きました。
少ししたら初心者レーンに誰もいなくなったので
試しに数億年ぶりに泳いでみました！
ら
体力＆肺活量不足過ぎて
全然泳げなくて
１０メートル？それ以下？くらい？
少し泳いで止まってしまい
足を付いてはぁはぁしてしまい…
それを２回くらい繰り返したのですが
ちょっと辛くて今回はそこでやめて再度ウォーキングコースへ戻りました。
少しずつ体を慣らしていきたいな…。
プール脇にあるジャグジーにも行ったのですが
久し振りに運動をして体の血流が良くなったからか
おトイレ行きたくなってしまい…
本当はもっとプールやジャグジーでゆっくりしたかったのですが
早々に出て水着脱ぐも
脳内トイレ一色！
トイレどこーっ！？って裸にタオル一枚で前隠しながら
ロッカー内挙動不審になりながらうろちょろしてました笑
トイレ見つけて事なきを得ましたが☆
帰宅後ぼんやりテレビ観てたら
ショパンコンクール入賞者の演奏がやっていて
はぁ…すごいな…魔法みたい…って心キラキラ☆
心と身体がスッキリして程よい疲労感もあったので
あとは寝るだけ！だったのですが
夜、寝室で隣に横になる主人の布団に侵入してちょっかい出そうとしたのですが…
足から入ろうとしたとき足が…一瞬ありえない方向に曲がり…
次の瞬間痛みが…汗
一晩寝れば痛みも引くだろう！と眠ったのですが…
朝起きたら…痛くて痛くて…汗
せっかく足良くなってきてたのにぃ～！！
今日は家事全てストップして安静に過ごす事を余儀なくされましたとさ…泣
早く治りますように…(´;ω;｀)